管理部の安部です。

コロナウイルスが再拡大する中、福岡市も飲食店の時間短縮を
要請する事を決めました（４月２２日から５月１９日）

中々、治まらない中、そろそろ運動不足の危機を実感してきた今日此の頃です。

というわけで、ウォーキングを始めました。

毎年８月から10月にかけて行われている行事なのですが、今年は早くも４月から始める事になりました。

初日は途中で腰やら脛やら、あちこちが痛くなり、さらに運動不足を実感してしまいました。

初日は倒れる前に３０００歩で断念しましたが、１日５０００歩以上を目標にしていきたいと思ってます。

いずれはランニングに切り替えたいのですが。。。　今は歩くだけで精いっぱいです。

体が悲鳴を上げて途中で断念しないよう、徐々に歩数を増やしていきたいです。